Koen de Jong van Sportrusten over somberheid

Koen de Jong van Sportrusten schreef een artikel na het lezen van De leefstijlgids Tegen Somberheid en mijn boekpresentatie. Hierin omschrijft hij zijn eigen ervaring met somberheidsklachten en wat hem hierin heeft geholpen, o.a. vrienden, meditatie en wandelen. Al deze leefstijlveranderingen inclusief de wetenschap erachter staan omschreven in mijn boek.